Tag

pilates na reformerze

Name: Allora Pilates
Address: ul. Fabryczna 17F/3, Zielona Góra, 65-410, PL
Telephone: +48 532 817 542
Price range: zł

Pilates 2026-10-15 7 min czytania

Pilates w Zielonej Górze ćwiczysz na macie albo na reformerze. Przy wyborze studia sprawdź wielkość grupy, instruktora i pierwszą wizytę. Tak to…

Pilates 2026-09-29 4 min czytania

Reformer czy mata: czym się różnią, ile kalorii spalają, co mówią badania i co wybrać na początek.