Warsztaty · sobota 24.10
Pilates & Automasaż Twarzy
Trzy godziny tylko dla siebie: wzmacniający pilates na macie i automasaż twarzy z kosmetologiem. Dla każdej pasjonatki self-care, chcącej zadbać o swój umysł i ciało.
- Kiedysobota, 24.10, 16:00-19:00
- GdzieAllora Pilates, ul. Fabryczna 17F/3, Zielona Góra
Te warsztaty już się odbyły
Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami. O kolejnych wydarzeniach piszemy na Instagramie.
„Przecudowna i przytulna atmosfera, stretching pomógł rozluźnić całe ciało a po zajęciach można zostać na ploteczki i herbatkę”
Matylda Ł., opinia z Google
Dla kogo są te warsztaty?
Dla każdego, kto czuje spięcie w karku i barkach, ma za sobą męczący tydzień i potrzebuje porządnego resetu. Nie musisz znać pilatesu ani technik masażu: wszystko pokażemy krok po kroku, a ćwiczenia dopasujemy do Twojego poziomu.
Co będziemy robić?
Pilates na macie
Spokojny, ale wzmacniający trening na macie: praca mięśni głębokich, płynny ruch i oddech. Rozluźnisz kark i barki, a ciało dostanie porządną dawkę ruchu po całym tygodniu.
Automasaż twarzy z kosmetologiem
Aleksandra, kosmetolog z Aleksa Studio Urody, pokaże techniki automasażu, które od razu wykonujesz na sobie. Masaż rozluźnia mięśnie mimiczne i pobudza krążenie, a techniki zostaną z Tobą na co dzień: wystarczy kilka minut przed lustrem.
Czas dla siebie
Na miejscu czeka poczęstunek, kawa i matcha, a na koniec losujemy vouchery prezentowe.
Praktyczne informacje
- Termin: sobota 24.10, 16:00–19:00
- Miejsce: Allora Pilates, ul. Fabryczna 17F/3, Zielona Góra (centrum miasta, bezpłatny parking)
- Co zabrać: wygodny strój do ćwiczeń. Maty czekają na miejscu.
- Cena: 100 zł przy zakupie do 23.10 włącznie, w dniu warsztatów 130 zł
- Płatność: online przez Przelewy24, BLIK albo szybki przelew
Najczęstsze pytania
Czy muszę mieć doświadczenie w pilatesie?
Nie. Ćwiczenia są dla każdego poziomu, a instruktorka podpowiada łatwiejsze i trudniejsze warianty.
Czy mogę kupić bilet także dla drugiej osoby?
Tak. Przy zakupie wybierz liczbę biletów, do 4 w jednym zamówieniu.
Jak dostanę bilet?
Po opłaceniu zamówienia przyjdzie potwierdzenie na Twój e-mail. Na miejscu wystarczy się przedstawić, będziemy mieć Cię na liście.
Mam jeszcze pytanie. Jak się z Wami skontaktować?
Zadzwoń pod numer +48 532 817 542 albo napisz na studio@allorapilates.pl.